Op. Dr. Murat Acar ile Kol Germe (Arm Lift): Yaşlanmadan Değil, Yerçekiminden Kurtulun
Röportaj: [Asayişberkemal] – Estetik & Cerrahi Gündem
Zamanla ya da fazla kilo kaybı sonrasında kolların iç kısmındaki cilt sarkmaları, birçok kişinin en büyük estetik sıkıntılarından biri haline geliyor. Kimi bunu “yarasa kanadı” görünümü olarak tanımlıyor, kimi ise kısa kollu kıyafet giymekten bile kaçınıyor.
Peki bu durumdan kalıcı olarak kurtulmak mümkün mü? Estetik cerrahinin deneyimli isimlerinden Op. Dr. Murat Acar, kol germe operasyonlarını, yeni nesil teknikleri ve ameliyat sonrası süreci tüm yönleriyle anlattı.
Kol sarkmaları neden oluşur? Yaş mı, kilo mu, genetik mi?
Op. Dr. Murat Acar:
Aslında hepsi etkili. En sık neden yaş alma ve kilo değişimleridir. Cilt elastikiyetini kaybettiğinde, yerçekimi etkisini daha fazla gösterir ve doku aşağı doğru sarkar.
Genetik faktörler de çok önemli; bazı kişilerde kol bölgesi yapısal olarak daha gevşek olabilir.
Ayrıca sık kilo alıp verme veya ani zayıflama, cildin toparlanma kapasitesini zorlar.
Kısacası, kol sarkması yalnızca yaşlanmanın değil, yaşam tarzının, cilt kalitesinin ve genetiğin ortak sonucudur.
Kol germe ameliyatı tam olarak ne yapıyor?
Op. Dr. Murat Acar:
Kol germe, üst kolun iç kısmındaki fazla deri ve yağ dokusunun alınarak kolun yeniden şekillendirilmesini sağlayan cerrahi bir işlemdir.
Amaç sadece deriyi gerdirmek değil; kola yeniden bir hat ve sıkılık kazandırmaktır.
Genellikle liposuction ile fazla yağlar alınır, ardından sarkmış deri çıkarılır. Sonuçta daha pürüzsüz, genç ve orantılı bir kol formu elde edilir.
Doğru planlama yapılırsa hasta, kolunu kaldırdığında bile iz fark edilmez.
Bu operasyon kimler için uygundur?
Op. Dr. Murat Acar:
Kollarında gevşeme ve sarkma olan, diyet veya sporla bu bölgeyi toparlayamayan herkes için uygundur.
Özellikle ciddi kilo kaybı sonrası veya doğumdan sonra oluşan cilt fazlalıkları için ideal bir çözümdür.
Ancak hastanın kilosunun sabit olması önemlidir; ameliyattan sonra tekrar kilo alınırsa, sonuçlar olumsuz etkilenebilir.
Yani en doğru adaylar, kilo kontrolünü sağlamış ve sağlıklı bireylerdir.
Operasyon nasıl yapılıyor? Herkeste aynı mı uygulanıyor?
Op. Dr. Murat Acar:
Hayır, tamamen kişiye özel planlanır. Sarkmanın miktarına göre farklı teknikler kullanılır.
- Eğer sarkma azsa sadece koltuk altı çizgisi boyunca kısa bir kesi yeterli olur.
- Ancak fazla deri fazlalığı varsa, kesi koltuk altından dirseğe kadar uzatılır.
Operasyon genel anesteziyle yapılır ve ortalama 2 saat sürer.
Gerekirse aynı seansta liposuction da uygulanır.
Benim yaklaşımımda amaç, sadece “gerilme” değil; koldaki doğal kas hatlarını ortaya çıkararak estetik bir denge yaratmaktır.
Ameliyattan sonra iz kalır mı? Kadınlar için önemli bir detay…
Op. Dr. Murat Acar:
Bu operasyonlarda iz yönetimi çok önemlidir.
Kesi hattını, kolun iç kısmına ve koltuk altı çizgisine gizleyecek şekilde planlıyoruz.
Zamanla bu izler belirginliğini kaybeder, cilt rengine uyum sağlar.
Ayrıca modern dikiş teknikleri, silikon bazlı yara izleri kremleri ve lazer tedavileriyle iz görünümü minimuma indirilebiliyor.
Doğru bakım yapıldığında, iz fark edilmeyecek kadar estetik bir şekilde iyileşiyor.
İyileşme sürecinde hastaları neler bekliyor?
Op. Dr. Murat Acar:
Ameliyattan sonra 1 gece hastanede kalmak yeterli oluyor. İlk birkaç gün hafif ödem ve gerginlik hissi normaldir.
Kol bölgesine özel bir korse giydiriyoruz, bu hem şişliği azaltır hem de yeni formun oturmasını sağlar.
Hastalar genellikle 7–10 gün içinde günlük yaşamlarına dönebiliyor.
Dikişler kendiliğinden eriyor, iz bakımı da bu süreçte başlıyor.
Spor ve ağır kaldırma gibi aktivitelerden yaklaşık 4 hafta uzak durulması gerekir.
Kol germe operasyonunun kalıcılığı ne kadar sürüyor?
Op. Dr. Murat Acar:
Kol germe sonuçları kalıcıdır, ancak yaşlanma süreci tamamen durmaz.
Eğer hasta kilo almaz ve düzenli egzersiz yaparsa sonuçlar 10 yıl ve üzeri korunabilir.
Cildin sıkılığını desteklemek için bazen ameliyattan sonra radyofrekans veya mezoterapi gibi tamamlayıcı işlemler de öneriyoruz.
Bu tür bakımlar, hem cilt kalitesini artırır hem de elde edilen sonucu uzun süre korur.
Kol germe ameliyatı psikolojik olarak nasıl bir etki yaratıyor?
Op. Dr. Murat Acar:
Bu operasyon sadece fiziksel değil, psikolojik bir dönüşüm yaratıyor.
Hastalar kollarını rahatça kaldırabildiklerinde, kısa kollu giysiler giydiklerinde özgüvenleri inanılmaz artıyor.
Kendini beğenmek, kişinin sosyal hayatına da yansıyor.
Bazen estetik ameliyatlar “küçük bir dokunuş” gibi görünür ama etkisi çok daha büyüktür.
Kol germe de bu anlamda kişinin yaşam kalitesini yükselten önemli bir işlemdir.
Sizce kol germe ameliyatlarında en sık yapılan hata nedir?
Op. Dr. Murat Acar:
En sık hata, fazla gerdirme veya simetriye dikkat edilmemesidir.
Kolun bir tarafı diğerinden daha sıkı görünürse, sonuç doğal olmaz.
Benim prensibim, her zaman doğal görünüm ve orantı üzerine kurulu.
Ayrıca kesi hattı planlaması da çok önemli; bir santimlik hata bile estetik sonucu etkileyebilir.
Bu yüzden operasyon öncesi ölçüm ve planlama aşaması, ameliyat kadar kritiktir.
Kol germe ile başka işlemler kombine edilebilir mi?
Op. Dr. Murat Acar:
Evet, genellikle bacak germe, karın germe veya liposuction işlemleriyle aynı seansta yapılabilir.
Bu sayede üst vücut ve alt vücut bir bütün olarak şekillendirilmiş olur.
Bazı hastalarda ayrıca kol bölgesine yağ transferiyle daha yumuşak bir geçiş de sağlanabiliyor.
Kombine işlemler sayesinde daha harmonik, dengeli bir vücut görünümü elde ediyoruz.
Son olarak, kol germe yaptırmayı düşünenlere ne önerirsiniz?
Op. Dr. Murat Acar:
Hastalar bu operasyonu bir “yenilenme süreci” olarak görmeli.
Kendinizi iyi hissetmek için bir adım atmak cesaret ister ama sonuçlar buna fazlasıyla değiyor.
En önemli nokta; operasyonu mutlaka bu konuda deneyimli bir estetik cerrahla planlamak.
Doğru cerrah, doğru teknik ve sabırlı bir iyileşme süreciyle sonuç mükemmel olur.
Kol germe ameliyatı, estetik cerrahinin en sade ama en etkili dokunuşlarından biridir.
